ШКОЛА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА SEKTA
5/5 (оценок 1)
Отзывов : 6

ШКОЛА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА SEKTA - обзор и отзывы

Основателем этого сообщества стала вокалистка екатеринбургской группы Alai Oli Ольга Маркес. Школа гарантирует кардинальное изменения тела, благодаря секретной формуле, которая подходит каждому индивидуально. Команда обещает научить людей привычкам, которые будут строить тело, о котором они всегда мечтали.

Ссылка sektaschool.ru
Номер телефона 8 800 500 68 82
Страна Россия
Город Санкт-Петербург
Адрес Невский пр., 11, 4 этаж

Основателем этого сообщества стала вокалистка екатеринбургской группы Alai Oli Ольга Маркес. Школа гарантирует кардинальное изменения тела, благодаря секретной формуле, которая подходит каждому индивидуально. Команда обещает научить людей привычкам, которые будут строить тело, о котором они всегда мечтали.

Преимущества школы идеального тела.

Особенности тренировок.

Тренировки в зале подразумевает работу с собственным весом при поддержке профессиональных кураторов и других участников сообщества. Продолжительность курса - 9 недель. Нагрузки, адаптированные под ваши особенности и противопоказания, проходят от 3 до 6 раз в неделю. Есть занятия различного типа: йога, пилатес, танцы, плавание, фридайвинг.  Интенсивные тренировки - обязательное условие, “сектанты” занимаются 6 раз в неделю от 1 часа до 2. Каждая тренировка сопровождается беседой с врачом, для проверки состояния человека до и после занятий. Также существует чат для общения с командой и информационная группа.


Добавить отзыв
Аня Меркеева

Я благодарна себе за то что я решилась на это,я решила изменить свои привычки в питании и оживить свое тело.Я благодарна себе за то что я не сдаюсь,хоть порой желание плюнуть подходит к горлу)Благодарность к команде меня переполняет)Микросемейка которая помогает тебе идти дальше,ты видишь результаты других и понимаешь"я что самый лысый этого не сделать" и делаешь и борешься со своей ленью.Стажеры и куратор-вы зайки,спасибо за терпение и понимание,спасибо за добро,за смешные словечки,да за все,без вас было бы очень тяжело!Вы помогали нам преодолевать трудности.Самая большая трудность-это очень много кушать,постоянно кушать))И утро начинать с обязательного завтрака и ворка,но сейчас я понимаю,что утро от занятий и завтрака становится только лучше!Конечно я остаюсь,хочу пройти этот путь до конца!

07.08.2018 0
Мария Рогожникова

Я благодарна себе в первую очередь за то, что решилась на эту замануху, следуя чувству и забив на все сомнения. Или не забив, а решив отложить их на недельку и посмотреть, что будет. Каждый день удивляю себя, выстаивая-таки это две минуты (по большей части), прыгая снова и снова, поднимаясь с пола)) Благодарна, что выбрала удачный момент, когда пространство вокруг поддерживает меня в том, что я делаю - и друзья, и погода, и места мне достаточно) Благодарна себе за то, что уделяю себе силы и время. Команде благодарна безмерно) кураторам - за намерение, которое вы вкладываете в то, что вы делаете , за терпение и спокойствие, за ласковые слова. Нам всем- за знание, что человек двадцать таких же испытывает что-то, очень похожее на то, что испытываю я) и на возможность поговорить об этом. И вообще. С трудностями я столкнулась, да ещё с какими))) с техническими в основном. Смешное - пришлось на утренний ворк переехать в коридор, потому что пд нами живут художники, которые ночами работают, а по утрам отсыпается, а я им гремела)) В некоторых упражнениях, которые кажутся лёгкими на видео... ох, иногда у меня просто не получается. Выпрямить ноги. Когда Стас, например, делает ножницы, кажется, и лопатки, и ноги на весу... ох, меня на пять раз максимум хватает. Часто отдыхаю, на повторах, например - и понимаю, что надо не останавливаться и жечь, но отдвхать так хорошо. а продолжать иногда кажется нереальным) Даже сегодня. Ушаталась, устала, но вспотела только в самом конце, на интервальном беге.

07.08.2018 0
Максим Киган

Мои 5 копеек. Благодарен себе в первую очередь за стойкость. Что выдержал неделю и намерен продолжать дальше... Раньше пытался заниматься по ЖЖ Маркес, но хватало буквально на пару дней. В этом конечно большая заслуга кураторов! Без них бы плюнул уже давно на все это))) ну и спасибо команде)) понимание того, что чатег в поте лицца воркает, а я чем хуже?? Наблюдал за сектой с начала самого ее создания, но собирался я оочень долго... Вдохновился результатами Ольхен и решил попробовать)) Она сказала: если решил заниматься - то занимайся. Не надо нам статистику портить. Поэтому щас уже не имею права бросить. Пойду до конца.

07.08.2018 0
Ангелина Орлова

Не раз слышала, что третья неделя зачастую является переломной у сектантов... Но так вышло, что моя третья неделя как бы пятая) и это дало мне стимул работать и не сдаваться. И именно в эту неделю я кое-что внезапно поняла. Не месяц назад я кричала, что не могу жить без сладкого, без пищи, которая приготовления без приправ, а уж отказаться от жаренного и хлеба вообще за гранью фантастики! Ну а про бросить курить я вообще молчу, думала это на всю жизнь. Но вот теперь я спокойно ем натуральную пищу без всяких усилителей вкуса и даже получаю удовольствие! Хотя конечно хочется почувствовать вновь тот насыщенный вкус... Но теперь он уже перенасыщенный для меня и я уже не вижу себя с куском из КФС или гамбургером... Я поняла, что вредность охота только при голоде, поэтому надо быстренько съесть полезную порцию пищи и вообще пытаться в голове крутить образ православной еды как очень лакомый и желаемый кусочек, а не вспоминать вкус некогда любимых вредностей. Ну собственно именно на этой неделе я поняла, что нужно прибегать не к демонстрации силы воли, это происходило на первый порах, теперь же пора полностью осознать, что ты употребляешь, зачем ты это делаешь и почему. Я заметила, что мои "грехи" очень плохо сказываются на моем организме-он, привыкнув к правильной еде, начинает отторгать всячески мои вкусняшки... Не знаю, радоваться или расстраиваться) наверное стоит порадоваться. Однако обе эти недели я грешила. Причем регулярно. Однажды в конце недели призналась об этом в чатик, прислав фотоотчет(разные этикетки шоколада/зефира/конфет). Было стыдно капец! Я пыталась бросить курить с первого дня в секте, но каждый раз после слов "это последняя пачка" на следующий день я шла в ларек за новой. Но вот в воскресенье я скурила с коллегой по сигарете и поняла "за###ло". И теперь меня и не тянет на эту дрянь. И вот на данный момент я считаю, что небольшую победу над собой я все же одержала. И пусть я порой съедаю вечерком злосчастный кусочек шоколада или печенья, но вот сладкое моя слабость. Да, я уверена, что не у одной меня, но все себя пересиливают и держатся.... Я тоже стараюсь. Но пока не очень получается. Однако я верю, что медленно но верно я пойму все и перестану так страстно обожать его и сведу его потребление к воскресной вкусняшке. Как говорится, Москва не сразу строилась)) И я буду продолжать вести с собой эту нелегкую борьбу. Пишу сегодня свои ответики, потому что завтра не особо будет возможность)) Я благодарна всем-всем кураторам за поддержку, без этого безусловно все было бы в разы тяжелее. Спасибо вам, что терпите даже таких безнадег как я ????Я очень рада, что увидела некоторых лично) и это было круто. И хочу каждую неделю видеть их...) детокс дался мне достаточно легко, в плане того, что я не мечтала о куске мяса, так как люблю бобовые и все что я с ними готовила, было вкусненько) только организм в шоке маленько и бурно протестовал..) к сожалению, ничего нового не попробовала (соевое мясо, тофу) ибо не нашла))

07.08.2018 0
Дашулька Ванюкова

Девять недель..я еще не верю,что я это смогла и что не бросила когда было трудно и когда был отпуск. Вообще изначально муж думал,что я не справлюсь как всегда брошу, но как он сейчас доволен,что я нашла то,что мне помогает, а как я то рада) было трудно без сладкого и удивило,то,что продукты без соли так вкусны, я солью так и не пользуюсь толком, иногда только если муж со мной ест)) Сменив три чата, могу сказать все тут за разным и далеко не все понимают,что они хотят))) Я безумно счастлива,что в итоге попала к вам, что дошла до конца. Я удивленна,что стала стажером (огромное спасибо маме заяц!!! ???? ???? ???? ) Это сложно, первый раз когда сложилось проверить кучу дневников пока не было ни кого, я прикурила честно)) просмотреть продукты, да еще и время проверить))0 уффф)) А чудо девушка Аня))) Вообще прям быть стажером это еще одно,что не дает тебе сдаться, даже когда сил нет!! Сейчас уж две недели не пишу дневники.юно от этого стала только серьезнее себя контролировать))) И забавно,что спокойно живу дальше, кто-то ест гадости,а я ем то,что мне помогает)) На этой неделе так сложилось,что я жила без ворков, странно но это тже помогло, чувствую следующая неделя будет ударной))) а да еще отказалась от фруктов,но ломки не ощутила, времени не было)) Я благодарна #sekta за микросемейку нашего чата, за первого куратора Иришку( господи ее ногиии..я влюбилась!! да и вообще она просто бомба. с первой недели ни разу меня не оставила, и мне довелось с ней встретиться!!! короче она крутааа!!))) За сына и дочку огромное спасибо прям мечта детки ???? ???? Я надеюсь,что и дальше я не оставлю секту, что все мы не сотановимся на достигнутом и не потерям нашу семейку!!! Даша, Гордей, Женя!! Вы наша основа!!! Вы наш яркий пример и стимул!!!! Вы мегалюди!!!!!! ???? ???? ???? Очень надеюсь,что наконец и с вами повидаюсь!!! ???? ???? А встреча с Татой)) ух я восхищенна этой девушкой))) Ленка, у меня в тюмени подруга, так что планирую теперь посетить вас!!!!! ???? ???? ????Вика и Инесса вы просто чудо красотки!! С вами так приятно работать!!Света и Лена и Наташа и Катя, вы просто не повторимы)) Ваша сила воли,ухх)) и ваши результаты прям ааааааа ???? ???? Алисаааа крошка моя, вот мы с тобой так хотели вместе это сделать)) и вот мы заканчиваем 9 неделю)) ух)) мы умники, особенно ты, я знаю как тебе было там тяжко, я тобой малышка горжусь!!! Рита ты умница,что возвращалась к нам каждый раз)) обожаю читать твои посты, тебе бы писать)) И я конечна наша чудная пара Слава и Ксю))) ну вы и так уже знаете)) ???? ???? Короче ссори если кого забыла)) эмоций как то много!!! Я счастлива,что прошла этот путь и главное я вижу то как поменялось мое тело и даже моя душа))) Я лав вас!!!!!!!!!!! ???? ???? ???? ????

07.08.2018 0
Наталья Берлизова

Ну что же. 9 недель. Я не соскочила. Я впервые в жизни (правда-правда) что-то сделала для себя от начала и до конца. Сколько брошенных дел, увлечений, книг осталось где-то позади. Но вдруг что-то во мне переключилось, и я вгрызалась намертво и не отпускала начатое. И что же - сейчас я понимаю, что это не конец. Что всё это было неким предварительным действом к чему-то большому и важному. Мне приходилось трудно. Мне приходилось заставлять себя. Мне приходилось собирать всю свою волю в кулак (а она у меня очень даже железная) и продолжать-продолжать-продолжать (тут слово фигачить подойдет лучше, наверное). И все находящиеся рядом со мной люди в нашем уютном чате сталкивались с теми же трудностями. Именно благодаря этим общим переживаниям ты понимаешь, что у тебя есть силы идти только вперед. Не отступать и не сдаваться. На этой неделе я сменила на время место своего пребывания - приехала к родителям. Поэтому самым главным для меня было - не сорваться на многочисленные провокации со стороны мамы. Вы же знаете мам: "Ох! У тебя лицо совсем треугольное!". В общем, я старалась держать в фокусе основные принципы нашего питания, и мне это удалось. Может быть, через некоторое время, я попробую совершить скачок. Но сейчас я рада даже тому, что перерывы соблюдены, продукты съедены правильные (я с собой натащила булгура и красного риса, на который папа мой только фыркнул и назвал все это "московскими понтами"). Я очень надеюсь, что впереди еще у меня будет много раз по 9 недель. И да - дорогу осилит идущий. P.S. Даша, Гордей и Женя! Я шлю вам лучи добра и признательности. Вы чудесные люди. Неординарные, чуткие, жизнерадостные и сильные. Спасибо вам.

07.08.2018 0
Оставьте свой комментарий:
Введите цифры изображенные на картинке