Диета - Мисс потерянное время
5/5 (оценок 1)
Отзывов : 5

Диета - Мисс потерянное время

Эта диета подойдет тем, кому постоянно не хватает сил для того, чтобы осуществить свои планы. Кто поздно вечером приходит домой, усталым и голодным, а потом начинают сметать все что видят в своем холодильнике. В связи с таким режимом питания, понятное дело, что лишние килограммы будут расти. Диета “Мисс потерянное время” длится от 2 до 4 недель. В меню предлагаются те блюда, которые можно быстро приготовить и как сухой паек взять с собой из дому.


Эта диета подойдет тем, кому постоянно не хватает сил для того, чтобы осуществить свои планы. Кто поздно вечером приходит домой, усталым и голодным, а потом начинают сметать все что видят в своем холодильнике. В связи с таким режимом питания, понятное дело, что лишние килограммы будут расти. Диета “Мисс потерянное время” длится от 2 до 4 недель. В меню предлагаются те блюда, которые можно быстро приготовить и как сухой паек взять с собой из дому.

Правила питания.

На завтрак можно съесть 2 яйца или омлет из 2 - 3 яиц, мюсли или йогурт. Также можно подкрепиться тостом с ветчиной или кусочком творожного сыра, фруктом на выбор. Закончить процесс чашечкой зеленого чая или кофе без сахара. Обед представляет собой овощной салат, заправленный подсолнечным маслом и кусочек вареной птицы, Сюда можно добавить любой фрукт. Также альтернатива такому обеду - сэндвич с овощами, птицей или рыбой. Полдник зачастую представляет собой зеленый чай с фруктом (можно добавить горсть орехов). Ужин - это 100 грамм творога любой жирности или овощное рагу. Закончить процесс можно стаканом кефира или молока с фруктом.


Добавить отзыв
Ирина Диета

блин, сорвалась с диеты, было много вкусного и не удержалась ;) три дня только выдержала.... ох уж эти праздники )))

11.08.2018 0
Ольга Галькевич

Диета ужасная!! Я мучалась неделю!! И ради чего????!!!! Ради 2 кг??!!!! Я полностью соблюдала диета!!!!!

11.08.2018 0
Valeriya Guseva

ну что, у кого какие успехи?как самочувствие?

11.08.2018 0
Наталья Замбжицкая

Диета замечательная. Легкопереносимая. Результат есть (-8 кг). Собираюсь повторить, так как ещё много лишнего.

11.08.2018 0
Женька Дэз

хочу попробывать эту диету)силы воли маловато поэтому ищу "группу поддержки"кто состаит компанию?

11.08.2018 0
Оставьте свой комментарий:
Введите цифры изображенные на картинке